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​孕妈直播自己生孩子,整个过程令人心疼,网友:不敢回忆那种疼痛

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孕妈直播自己生孩子,整个过程令人心疼,网友:不敢回忆那种疼痛

孕妈直播自己生孩子,整个过程令人心疼,网友:不敢回忆那种疼痛

很多女人在怀孕之前,对于生孩子的过程都十分陌生而害怕,但一旦拥有的孩子,就会让她们变得十分勇敢,能面对这种痛苦。国外有个孕妈,不仅要面对这种痛苦,还要将其记录下来,她寻找了名摄影师,全程直播拍摄自己生孩子的画面。

这位孕妈对自己的整个产生过程进行了详细的描述,大概是在晚上9点半左右,她感受到了强烈的宫缩,这种疼痛让她明白她的孩子马上要出生了,大概在半小时后,宫缩的反应更加规律和强烈,于是她和丈夫开始做生孩子的准备。

他们选择在家中的浴缸里,自己生产,并且打开了温馨的灯光和音乐,让氛围更好一些。可是过了一个小时,孩子还没生出来,浴缸里的水都开始变凉了。这位孕妈就从卫生间里出来,和丈夫去院子里散步了一会儿,在这期间,她依然能感受到一次次宫缩带来的疼痛。

之后她放弃了自我生产,去到了一家医院,不过当时已经深夜了,护士跟她说过她的朋友在生产时,孩子不幸死在肚子里了。护士的话让她的情绪开始崩溃,整整一夜孩子依然没有生出来。

到第二天中午,疼痛又开始强烈地向她进攻,这一次比之前几次还要痛苦,让她感觉到被撕裂,庆幸的是,护士告诉她可以准备生了,在努力了8个小时之后,已经是午夜了,她感到浑身无力,不管是身体还是精神上,但医生告诉她,再努力两三个小时,就能解脱了。于是,在凌晨时分,她的孩子终于出生了,看到孩子在自己怀里哇哇大哭,看到丈夫小心翼翼地捧着孩子,她感到一切都是值得的。

整个生孩子的过程,从第一次疼痛开始到结束,几乎经历了两天,漫长而磨人,令人十分心疼,很多生过孩子的网友,看到这样的场景,也表示:"不敢想象,不敢回忆,那种疼痛。"而且,生孩子不仅有令人难以忍受的疼痛,还会危机到生命安全。

所以,对于一个怀孕妈妈来说,产前可以提前做一些准备来帮助更好地生产。

1, 怀孕期间做适量运动

虽然怀孕的时候应该多多休息,不宜做剧烈的活动,但也不能一动不动,适量的运动对产妇的身心健康十分有利,能在产前积蓄力量,尤其是那些腿部运动和盆腔运动,可以增加身体下部分的力量,让妈妈能在生产时更有力气,利于分娩。

2, 多听音乐

有研究证明,如果孕妈能在怀孕的时候多听音乐,做音乐胎教,就会更容易生产,因为听音乐可以起到放松神经的作用,让孕妈保持开心愉悦的情绪,生产的时候,自然会比较顺利。

3, 多做产前检查

孕妈应该多关注一下自身和孩子的身体情况,听从医生的指导,安排合理的产检日期,关注胎儿的心跳频率、在腹内的活动情况等等, 随时跟进情况,保证孩子和产妇自身的安全。

4, 学会控制呼吸

在生孩子前,可以提前训练一下呼吸的技巧,能帮助孕妈提前做适应,在生孩子时,也能转移一下注意力,减轻一些疼痛感,呼吸控制住,也能让情绪更稳定。

5, 随时做好准备去医院

孩子有时会趁你不注意的时候来敲响家门,而孕妈也要随时做好准备,提前置办好现金、住院卡、户口本等等,更重要的是准备好照顾的人员和车辆,以便有什么情况的时候,可以随时去医院,当然,有些孕妈在预产期的时候,就已经直接住在医院了,这时候最好不要出门太远,也不要做一些太劳累的活动,静静等待孩子到来。

6, 置办好小孩衣物

孩子即将到来,可以先置办好小孩的一些用品,比如尿布、奶瓶、婴儿衣服等等,到了孩子出生的时候,就不至于手忙脚乱。

孩子的诞生,对整个家庭来说都是一件喜事,意味着从这个时候开始,我们能见证和呵护另一个生命的成长,希望孕妈们不要害怕,多做一些准备,就能顺利地迎接自己的孩子。

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