毛笔书法练习方法及指导-基本笔画篇

一、书写工具

毛笔：分为笔头和笔杆两个部分。笔头大多用动物的毫毛制成，也称为笔毫。笔头的尖端为笔尖，又称笔锋。

好笔的特征和护笔的方法：如下图

纸张的选择：

毛笔书写用纸要求具有一定的吸墨能力。宣纸柔软、洁白、光滑、渗墨力强、经久不坏，适宜书写、绘画，便于使用和保存。但宣纸价格昂贵，初学者可选择毛边纸、竹制的元书纸或旧报纸等进行练习。

二、执笔姿势与书写姿势

执笔姿势

书写姿势

三、运笔的方法

运笔方法也称用笔方法，就是笔在纸上运行的方法。掌握运笔方法是写好毛笔字的基础。

落笔前的准备——掭笔

笔画书写过程：

汉字由各种笔画构成。每一笔画的书写都包括起笔、行笔、收笔三个环节。

起笔方法——顺锋入笔与逆锋入笔

起笔指每个笔画书写落笔的动作。起笔时，笔锋的运动方向与笔画延伸的方向相同的叫“顺锋入笔”也称为“露锋入笔”；笔锋的运动方向与笔画延伸的方向相反的叫“逆锋入笔”也称为“藏锋入笔”。

根据笔画起笔处的外观形态，起笔方法又可以分为尖起、圆起和方起三种。

四、运笔方法

行笔方法——中锋行笔

是书写时毛笔的主要运行方式。毛笔在纸上运行时，笔锋始终在墨迹的中线上。

收笔方法——露锋收笔和藏锋收笔

收笔是指笔画的末尾处如何结束。楷书的收笔方法有两种：露锋收笔和藏锋收笔。根据笔画末尾处的外观形态，收笔方法又可以分为尖收、圆收和三种。

提笔和按笔

毛笔字的每一笔画都有粗细变化，它是通过提笔、按笔来完成的。“提笔”是将笔向上提，笔画由粗变细；“按笔”是将笔向下按，笔画由细变粗。力度较重的按笔称为“顿笔”。

五、笔画书写的方法和知识技巧

1、横画的书写方法

2、竖画的书写方法

3、提画的书写方法

在书写提画时，起笔与毛笔同横画接近，只是行笔时要渐行渐提笔，收笔时要出尖，力送毫尖。

4、撇画的书写方法

短撇在字头出现时，笔画形态较平，也叫“平撇”，如“千字和反字”；

短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生和失“。

竖撇先写较直的竖画，弧度仅在笔画的三分之二处开始出现，要求弯得圆而自然，不能出现折角。

5、捺画的书写方法

捺画起笔有曲头“八”和非曲头“人”两种。

书写捺画时，要轻落笔，然后渐用力，从左上到右下略带弯度，呈现由细到粗的线条。捺脚要像人脚站在地上一样稳健有力。

当一个字中出现两个捺画时，通常会把不重要的位置的捺画写成反捺。

6、点画及点画的组合变化

点画的行笔路径短，起笔、收笔变化快。书写点画时，要做到落笔轻，行笔渐重按，收笔时轻提笔。

下面是点画的组合变化

书写点画的组合时，注意它们的方向，一般都呈内紧外松的态势。

7、钩画的书写方法

在书写竖钩时，钩出之前要有提笔、回笔和顿笔的动作。出锋时，要均匀收拢笔尖。

在书写竖钩时，要注意蓄势钩出，出锋尖锐、饱满，力送笔尖。

斜钩的书写弧度要圆转自然

卧钩的书写弧度要适中，弧状如小船，不能太深也不能太浅。

弯钩的书写要直中见弧度，不能偏斜。

在书写钩画时，出钩速度不宜过快，出锋不宜过大，但要饱满，切忌反复描写。

出钩前均先顿笔调锋，然后再逆势平推出锋。

8、折画的书写方法

横折要准确写出粗细变化。转折处要慢行，注意调锋换方向。运笔要保持中锋，使折角呈方形。折后的竖有斜有直，书写时要注意观察比较。

折画书写时转折处的运笔都是提笔、行笔、顿笔、再行笔的过程。

六、我们在书写笔画是常见的错误笔法如下：

结尾附言

要想把毛笔字练习好，平时要养成书写的好习惯；

1、静心观察范字，揣摩笔画的位置及结构。

2、每写完一遍，与范字比一比，看看有哪些需要改进的地方，再写第二遍。

3、笔画要一笔完成，不要来回涂抹、修整。

4、保持幅画与环境整洁

5、多分析范字的结构及笔画的位置。

6、最重要是先描红，再临摹、然后背写。