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脑梗属于突发性疾病,很多时候来势汹汹。虽然多出现在中老年人的身上,但是现在随着年轻人的生活习惯改变,脑梗也开始了年轻化的趋势。脑梗又叫做缺血性脑卒中,是由于脑部出血、缺氧所导致脑部组织缺血性坏死。即使得到治疗,很多时候会出现医学上俗称“植物人”的情况发生。下面这几种情况属于脑梗的前兆症状,如果有相符合的症状,千万别视而不见!一定要多引起注意,及时就医。

这些症状需警惕

头晕、头痛

很多人都不怕头晕当一回事,如果出现突然性头晕,在一瞬间会感觉天旋地转,过几秒后又恢复正常,这有可能是因为脑部短暂性缺血导致;又或者头痛突然加重或者是伴有恶心,呕吐等症状就要注意了,很可能是出血性脑梗的先兆。

突然出现行为障碍

如看东西突然模糊,眼前突然发黑,但一会就恢复了;或者突然说不出话,舌头不受自己控制,吐字不清等情况,这都是因为脑内出现供血不足,而引发语言中枢的行为障碍。

哈欠频繁

一般脑梗塞出现之前,会出现不断打哈欠的情况,这是因为血管越来越狭窄,脑供血不足,从而导致脑缺血逐渐严重,而一旦影响到了呼吸中枢,引发缺氧以后,就可能引发连绵不断的哈欠。所以,一旦发现经常性打哈欠就要引起重视了。

步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。

血压不稳

高血压患者经常会出现血压不稳定的情况,如果某天发现自己的血压突然升高到200/120mmHg以上时,切记,极有可能是发生脑梗的前兆,如果血压突然降到80/50mmHg以下时,则是形成脑血栓的信号。

麻木

有时候会感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉,肢体活动受到限制,有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木,最明显表现在嘴歪流口水等,这是由于侧边动脉供血不足导致的。

如果发现夜间不自觉的流口水,甚至有可能在睡觉的时候被呛醒,其次流口水的方向不变,不会因为头侧向枕头哪一边就往哪一边流。最后,部分流口水的病人还会伴有面瘫,如口角歪斜或者言语不清,单侧肢体不适等表现。就要综合考虑是不是脑梗塞了。

每天要“4慢”

起床慢每天早上醒来不要急于立刻坐起,可以适当在床上多躺几分钟,让身体从睡眠到苏醒有个反应过程。

吃饭慢每顿饭的进食时间至少在25分钟以上,记得一定要放慢速度,增加咀嚼时间。

说话要慢平时讲话可以稍微放慢点语速,让自己处于平心静气的状态。这样大脑会安静下来,肌肉容易放松,气血畅通,身体各部分机能组织运转会更协调。

排便要慢建议老年人排便时最好选择坐便方式,排便时千万不要过于用力,过于用力会导致血压升高,易诱发脑梗。排便结束后,站起来的动作也要尽量慢一些。

如何预防

所谓“一分防大于九分治”,不想让脑梗突然发生,就要提前做好预防措施。

01

饮食控制

从食物的摄入这一源头上控制固醇和油脂的含量,平时避免高蛋白、高油脂的食物过量摄入,会威胁血管健康的食盐也要减少摄入,饮食口味最好以清淡为主。

02

不要过度服用降压药

很多高血压患者以为多服用降压药就可以治愈高血压,还有的患者常常不按照医嘱服药,而过度的服用降压药会导致过度降压,从而引起脑梗塞。因此服药一定要按照医嘱,千万不可乱来。

03

少抽烟喝酒

长期抽烟喝酒的人也是脑梗的高危人群,因为烟中尼古丁会损害到血管内膜,并且会使小血管收缩,阻碍血液流通,脑梗塞的发生率大幅提高。而喝酒会加快血液流动,使身体血压升高,极易引发脑梗塞。

来源: 吉林12320


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