怎么找回被自己拉黑删除的人（我把朋友拉黑删除了怎么恢复）

被删除拉黑了，还怎么和好?

我不止一次地被私信问过“被前任拉黑删除就代表挽回彻底结束了吗?”我觉得，还不至于，某种程度上来说最多像是有期徒刑，只要接下来你表现得足够好，就有减刑的机会。

只是很多小伙伴呢，等不及想立刻去联系前任，想立刻见面，更多的甚至会想先复合再改变。而前任是不可能吃这套的，最后呢，索性就自暴自弃了。今天，我来告诉大家，被删除拉黑了之后，还怎么和好?

第一、合理化引导十建立好感度十等待添加时机

被前任拉黑，说明对方反感你的程度已经非常严重了，所以你需要一些建立好感度的行为去削弱前任对你的负面印象。

最常用的方式，就是选择非常规联系方式去合理化引导对方

比如听歌软件好友、支付宝好友、微博好友、邮箱等等，用新的手机号也可以，或者如果你知道对方的地址用手写信也行。重点在于，针对自己在相处中的问题，以及挽回中的错误，告诉对方你已经意识到自己行为的不对，正在改变中。

中间呢可以适当地插入自己的性格成因

，简单描述家庭和环境对自己的影响，让对方觉得你不是故意针对他，而是无意为之的。注意，不要有任何埋怨的情绪，而是心平气和的语气和措辞，否则只会让对方觉得你把自身问题甩锅，认为你在为自己辩解

那在这个技巧中，合理化引导的作用就是消除你们敌对的状态

，让对方感受到你的情绪趋于平静，从而对你放下戒备。最后可以把话题转到自身的改变，描述自己调整的方向和过程，以及对未来的计划，从而建立部分好感。

第二、间接联系

上面讲的，是比较直接的联系方法，多少都会有些显得刻意，还是有很多人在实际操作时自己不好把控。那么间接联系也是有方法的，相比较直接联系更需要把控细节。

要知道，但凡是人就有好奇心，更何况是和自己曾经亲密过的人，即使分手拉黑删除了，也依旧会想知道你目前过得怎么样。

尤其是分手初期，双方的情绪波动都比较大，拉黑删除这种操作一般处于对方情绪的爆发点，那么短时间内对方很难忽略，你的状态，尤其是你真正停止纠缠之后，对方一定会好奇，当然，也可能担心你是不是被刺激到了，会不会做什么极端的事情。

这里告诉大家一个小技巧，微信即使拉黑后，还是可以通过黑名单管理找到你

，解除拉黑后看一眼朋友圈再拉黑，就不会有任何提醒，我相信，很多人都干过类似的事情。

那么这时，社交平台的建设就尤为关键了。这里，我建议你把朋友圈打开“允许陌生人查看十条朋友圈”这个选项。

而朋友圈的核心是“真实、自然”

，不要刚分手就更新自己正能量的内容，因为分手初期就展示正能量未免显得也太假了，可以适当地表示难过，也可以增加一些自己的调整和感悟的内容，而不是清一色看起来就假里假气的“满满正能量”。

如果对方真的看到了你最近的动态，看到了你被拉黑删除后从坏到好的蜕变历程，就一定会对你产生改观。这时候你再去尝试用新号码联系，会比刚开始就去闹腾前任强百倍。当然，也可以注册新的微信号去建立联系，同理也是需要先做好朋友圈管理，选择合适的时机去添加对方。

所以，你看只要你愿意，通往对方内心的窗口有无数个，不要给自己太多懒惰的理由。有挽回机会都不愿意去尝试，那就不要再怪别人不和你复合了。

其他类似的间接联系，还有第三方好友协助传递改变，好友组局，通过点外卖来间接传递自己想说的话等等等等，具体情况得具体分析后，才能选择最合适自己的方法，欢迎私信我，帮你分析，这里呢就不再一一举例了。

最后，希望大家能够明白，删除拉黑并不可怕，可怕的是不战而败，在没有真正战斗之前已经精神内耗而输，这样也未免太遗憾了。乐观地看待分手，其实这只是一次短暂的分开，是为了两个人以后更好的相处而做出的调整。