睡觉时抽搐是怎么回事？为什么会出现这种症状？

不知道你有没有过这种情况，在即将进入梦乡，快睡着的临界点的时候突然抽搐一下·，或者突然抖动一下，然后就会被迅速惊醒，有时候还会不自觉的踢一下，我们经常就会很疑惑，为什么会出现这种情况呢？下面就跟小编一起来看看睡觉时抽搐是怎么回事？为什么会出现这种原因？

睡觉抽搐是怎么回事？

这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，被称为肌抽跃症，有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。

为什么会出现睡觉抽搐这种症状？

过于劳累

工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。

缺钙

血钙低，从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。这也是为什么小孩子长身体的时候，容易“踩空惊醒”的原因。

肝肾亏虚

肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。

症状性肌抽跃

伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。

以上就是关

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