34岁健身肌肉男，结婚5年妻子未孕，网友调侃外强中干

34岁肌肉男，结婚5年却未使妻子怀孕，网友：纸老虎，外强中干

对于绝大多数男性朋友而言，他们都希望自己拥有肌肉般的身材，化身肌肉猛男。这是很多男性心目中的梦想，拥有肌肉般的身材，会让他们感觉荷尔蒙爆棚。

因此大多数男性朋友会跑到健身房里疯狂的健身，想要练出肌肉身材，健硕的胸肌，宽厚的背阔肌，是他们追求的目标。

然而今天我们要介绍的这位肌肉猛男，他也是一位健身的爱好者，今年34岁的他拥有一身健硕的肌肉，也曾因为在比赛中夺冠而被人所熟知。

虎背熊腰的身材，让他肌肉线条感十足，看起来非常强壮。但是实际情况真的是如此吗？

这名肌肉健身猛男，他已经结婚5年了，他的妻子也是一名健身模特，拥有性感迷人的身材曲线，两个人站在一起，着实养眼，然而结婚5年的他们却依然没有孩子。

很多网友调侃，看似一身肌肉强壮有力，实际上却是外强中干的“纸老虎”。这名健身肌肉猛男，他的身高有175厘米，体重达到了200斤，是一位不折不扣的肌肉男。

他的身材就好比专业的健美运动员一般，很多人为了保持如此般的身材，会服用一些有助于刺激肌肉发育的物质。

不得不说经常服用此类物质会对身体产生一定的影响，也许这才是导致结婚5年一直没让自己妻子怀孕的因素。

在这里建议每一位健身人士，不要为了追求肌肉身材，而选择服用一些增强肌肉发育的东物质，这样反而会对身体产生不利的影响。如果想要练出肌肉身材的话，一定要了解增肌的原理，并且选择适合的运动。

所谓的增肌原理其实就是人体内肌肉纤维不断的撕裂，重新恢复的一个过程，在这个过程当中，人体的肌肉会变得逐渐的强壮，因此在视觉上会看起来一个人变强壮。

增肌运动一般是指的一些力量性训练，平时多做力量训练，能够帮助肌肉快速的增长跟修复。

一般可以多做一些复合训练，尽可能的提高训练强度，但是不建议追求过高的训练强度，身体可能承受不了高负荷，反而会对身体产生不利影响，很多人因为过度训练导致出现横纹肌溶解的现象。

建议那些想要增肌的男性朋友，可以请教专业的健身教练，让他们为自己制定一份符合自己的健身计划，并且按照健身计划进行执行，这样一来有助于练出自己想要的肌肉身材。

拥有一身腱子肉是每个男性朋友的梦想，但是一定要注意方式方法，不能因为过度追求而忽略自己的身体健康，如果你有更好的增肌方法，也可以在评论留言区给我们留言。