分手的痛是什么感觉？分手很痛苦怎么办

有人说有爱有就有痛，在恋爱的时候爱得愈深，分手的时候就会有愈加心痛，仿佛感情就是我们生命中的馈赠，一旦拥有过便无法轻易割舍。

分手的痛是什么感觉

1. 说不出话只觉得胸口被堵住，连呼吸也不是正常的，时而小口进小口出，时而要大口吸小口呼。

2. 感觉到心，真的在痛。在左胸，阵痛，越想越痛。手按也会痛。精神痛苦，绞尽脑汁，不知所措。失眠，无力。

3. 好像把心脏放到一个密封袋里然后一点一点抽干空气。

4. 像是被谁的手攥住了心脏，一直在用力，一直用力，他的拳头越攥越紧，越来越紧，最后堵在胸口，上不去也下不来。

5. 是生疼，感觉快要窒息了，空气被抽干，想哭，落不下泪，心如飞絮，气若游丝，无能为力的硬生生的疼。

……

分手的痛是什么引起的

分手的痛一般被称为 "心碎综合症"(Broken heart syndrome) 或Tako-Tsubo心肌病(Takotsubo cardiomyopathy) /应激性心肌病/左心室心尖球囊综合征。

指人因失恋、失去亲人等重大外部事件打击而产生极度哀伤时，左心室急剧收缩的症状，其临床表现为胸痛和呼吸困难。实际上，除此之外极度的紧张, 压力等也会导致类似的症状。

主要原因在于人体验到极端情绪时候, 大量儿茶酚胺(catecholamines, 主要是肾上腺素和去甲肾上腺素) 被分泌到血液系统中, 引起交感神经反应. 其代谢产物对心脏有暂时性的毒性， 可能引发类似于心衰竭(heart attack) 的反应。

其对年轻人的影响要高于老年人，对男性的影响要高于女性，虽然女性据说有更高的心碎综合症发病率。

分手的痛怎么摆脱

分手的痛究其原因就是因为分手导致的，用张爱玲话来说就是用“时间和新欢”来摆脱分手的痛。

有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了;有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。————泰戈尔

面对分手所带来的痛苦，失恋的人往往是沉迷于无法释怀的往昔，对过去有着一种偏执且强烈的执迷，这就造成了人们无法摆脱分手的痛。

有时，有些分手并不是注定的恋爱结局，也可以通过努力挽回让前任回到身边。