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小王一走进医生诊室就大吐苦水：“最近太尴尬了！都不敢在公司上大号了！每次拉完都粘在马桶壁上，冲不干净！我在网上查了一下，说很可能是肠癌的提示，医生，有没有这个可能啊？我心里害怕，要是得癌可怎么办？”

大便老是粘马桶是怎么回事？

有多少人的一天，是从大便开始的？你知道自己每天大便的颜色、性状和气味吗？大便是身体健康的晴雨表，我们每天拉完大便，记得回头看一眼。如果发现异常，应提高警惕，及时检查。

正常的大便形状是长条形的，类似香蕉的形状，软硬适中，颜色呈黄色或黄褐色，很容易被水冲走。但细心的人可能会发现，有时候大便会粘马桶，用水怎么冲也冲不走，那么这又是怎么回事呢？

通常来说，大便粘马桶，就意味着大便中含有的水和油性物质比较多，导致这种情况的原因有：

1.食用过多的高脂肪食物，导致油脂无法被充分消化，最终与大便一起排出，变得粘稠，容易粘在马桶上。

2.对小麦、燕麦等谷物过敏，小肠绒毛被破坏，无法吸收脂肪，大便也会粘马桶或者浮在水面上，这种情况也叫乳糜泻。

3.急性肠胃炎、慢性肠胃炎等肠道炎症引起肠道黏膜上皮细胞功能失调或者被破坏，使小肠粘膜无法正常吸收脂肪，大肠黏膜无法正常吸收水分，反而使水分排进肠道，导致大便变得稀烂。

4.体内胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，无法正常消化和分解大团脂肪，从而使大团脂肪越积越多，导致吸收受阻，大便变得油腻。

总的来说，大便粘马桶，有饮食上的问题，也可能是身体内部病变导致，但与肠癌关系不大，不过仍需要给予一定的关注，警惕是疾病发出的信号。

看大便情况能否判断肠癌发生？

临床上，大便异常与肠癌密切相关。肠癌早期的典型症状之一，就是排便习惯改变和大便性状异常，如：

排便越来越不规律，包括排便时间、排便次数、大便性状等的变化，比如大便次数从原来的一天两次变成一天四五次，但是每次排便量不多，而且有排便不尽、总是有便意的感觉。腹泻和便秘交替出现的症状，屁也变多、变臭，还发生阵发性的腹痛。大便出血，具体表现为大便混合少量粘液、血液，多数人早期出血量较少，部分人会排出滴状的新鲜血液。

如果大便出现以上几种异常信号，要警惕是肠癌的征兆，应及时到医院就诊。不过，需要注意的是，肠癌的症状并非只有大便异常，大便异常只是肠癌的一种辅助判断手段。至于是否得了肠癌，还需要进一步去医院检查各项指标，不能单依靠大便异常来下定论。

我国直肠癌发病逐渐年轻化，4个诱因注意避免

目前，我国的直肠癌发病率逐渐年轻化。据统计，我国每年新发直肠癌病例为42.9万例，死亡直肠癌病例为28.14万例。幸运的是，直肠癌是少数能通过早期筛查发现的癌症之一，如果能避免直肠癌的诱因，发病率和死亡率将会大大降低。

直肠癌的诱因，包括以下几点：

久坐不动

久坐不动，会减缓肠道蠕动的速度，使粪便在肠道内停留的时间过长，粪便中的一些致癌物对肠道的刺激时间也会越来越长，最终可能引发肠道发炎、癌变。

高热量、高油饮食

直肠癌是吃出来的，长期高热量、高脂肪饮食，不但会加重肠道的负担，影响正常的吸收和消化，还会导致营养过程，脂肪堆积，增加直肠癌的风险。

肥胖

研究发现，BMI指数超过29的人比BMI指数小于21人，大肠癌的风险增加一倍。肥胖会影响新陈代谢的速度、内分泌的平衡等，而且对身体炎症水平的影响最大，与直肠癌风险的增高高度相关。

肠息肉病变

研究证实，80%以上的肠癌与肠息肉有关。从肠息肉发展成肠癌，需要经过“小息肉→大息肉→重度不典型增生→原位癌”的阶段。如果肠镜检查发现有肠息肉，尤其是息肉数量较多、息肉体积较大、腺瘤性息肉者，一定要及时切除，并定期复查。

早期肠癌5年生存率高达90%，前提是早发现、早诊断、早治疗。因此，肠癌的预防，除了要养成健康的生活方式之外，还要定期体检，尤其是肠癌高危人群，应定期进行肠镜检查等，及时发现异常，以免采取有效的措施阻断癌症进程。#清风计划##健康热力计划##谣零零计划#

参考资料：

[1]《大便粘马桶是肠癌前兆吗？关于便便的5大困惑，一次讲清楚！》.腾讯医典.2020-09-01

[2]《大便变细、便血、腹胀腹痛？我国每年新发42.9万结直肠肿瘤》.健康时报网.2020-03-26

[3]《“复旦肿瘤”大肠癌5年生存率71.26%！早期肠癌可治愈，将开设大肠癌筛查门诊》.新闻晨报.2019-04-28

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