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​如何克制自己不粘老公 不粘老公技巧

摘要如何克制自己不粘老公 不粘老公技巧 不是每个人的婚姻生活都是甜蜜美满的,在婚姻生活中,其实有很多需要注意的,当一个女人开始深爱一个男人,就会非常在乎男人对自己的态度...

如何克制自己不粘老公 不粘老公技巧

不是每个人的婚姻生活都是甜蜜美满的,在婚姻生活中,其实有很多需要注意的,当一个女人开始深爱一个男人,就会非常在乎男人对自己的态度。

如何克制自己不粘老公

1、活出自我

每天不要总是想着老公在干嘛,找一些自己喜欢的事情干,即使在有了孩子之后,也要有自我,不要总是围着老公孩子转,如果你忙碌起来,自然就不会想老公每天在干嘛了。

2、不要有事没事的给老公打电话

有的朋友们无论老公在干嘛只要自己又时间就会给老公打电话,你们每天都会见面,在回家的时候,你们互相分享一下自己的一天也是可以的,没有必要每天打电话,要不然会成习惯的。

如何克制自己不粘老公 不粘老公技巧

不粘老公技巧

一、爱情不是靠着卑微就能挽回的

前不久有一位咨询者给我们留言:和男生在一起将近三年了,在自己未来的规划中,他始终都是主角般的存在。可三年的恋情却抵不过一个月的异地。异地一个多月,他就和我提出了分手。他的理由是怕自己会辜负我,怕长期的异地会做出对不起我的事情,所以他觉得长痛不如短痛,早点分手,不想耽误我的未来。我苦苦的挽回,把自己低微到尘埃里去跪求,他的心坚如磐石一直不为所动。我累了,想放过彼此,不想再纠缠了,现在的我该如何去做,才能一个人开开心心的去生活呢?现实中像这个女生的案例不胜枚举,被分手时痛不欲生,仿佛整个世界都沦陷了,失去了独自生活的勇气,于是会想尽各种办法,甚至不惜放弃尊严,要去挽回他。

二、痛苦的来源

大多数男人在恋爱之初追求得即热烈,又殷勤,随着关系的一步步推进,他们会逐渐冷淡下来,而女生则与此相反,往往是先冷后热。随着交往时间的增长,男人表现得越来越冷漠,因为受不了恋爱之初与现状的强烈反差,你会怀疑这段感情是否是真实的苦。就像上面的女生那样,未来的规划中男生都是主角,失去他,自己的理想信念都崩塌了,于是以低到尘埃里的态度想去挽回他。把自己弄得如此痛苦,并不能使他回心转意,只会加大对自己的伤害。姑娘们,告诉你们一个残酷而又真实的真相。无论他以多么冠冕堂皇的理由提出分手,这都只是他的一个借口,一个足以说服你离开他的谎言同时你也开始自责,怀疑是因为自己做得不够好,导致了他没有像之前那样爱自己。于是在这段感情里,你会不断的投入,变得更加的依赖他,为此不惜任何代价只为他可以更爱自己一点。往往事与愿违,这样的行为只会迷失自己,让自己越陷越深,越来越痛。

三、不要和你心中的那个完美情人恋爱

你们在一起也许是一年了,也许是两年了,长期的相处,让你对他产生了很强的依赖性,让你无法想象没有他,自己的生活该如何继续。但你可曾想过,你所依赖的对象其实并不是他,而是自己心中那个理想化的完美情人。在心中,你其实已经把完美情人的形象投射到了他的身上,你认为他会永远爱你,对你不离不弃,共度一生。一旦分手,理想情人的形象轰然倒塌,你会不知所措,你会有窒息感,无助感,如同被整个世界抛弃一般。这种痛苦来源于之前太强的依赖性。尽管一定的依赖,可以成为感情的黏合剂,给了对方满满的存在感和自豪感,让你们的感情可以不断升温。但过犹不及,过度的依赖只会把自己培养成巨婴。完全依靠对方的物质投入,精神供给,维持自己的生活。这样不仅使对方压力倍增,也会让自己失去独立的人格。

如何克制自己不粘老公 不粘老公技巧

怎样减少对老公的依赖

找一些自己喜欢的但总是没机会做的事情,无聊的时候可以看看书,出去溜达溜达,或者在家练练厨艺。干一切能干的事情,这样你就充实了,也没时间粘他了。适当的粘人是可以的,但不能太过。

如何克制自己不粘老公 不粘老公技巧

如何减轻依赖增强自己的独立性

在情感中减轻依赖,增强独立性最好的办法是让自己的注意力分散。不要觉得在物质上依靠男人是天经地义的事情,因为男人不是你爸,对你是没有抚养义务,你需要有一份自己为之奋斗的事业。只有经济独立了,你才不会在物质上对他产生过多的依赖,你们的感情才会在平等的基础上持续的发展。多做一些自己热爱和喜欢的事情。假如你热爱旅游,那就约上三五好友,去别的城市走走。假如你很宅,你可以养花种草,还可以在闲暇的时候,坐在阳台,一边欣赏花草,一边惬意的喝上一杯下午茶。有自己的兴趣爱好,有自己的事情需要花心思,这样即便他不在你身边,你也不会因为没事可做,从而缺乏安全感的胡思乱想。一个人的社交圈即可以很大,也可以很小,关键在于你会不会去开拓。每一个人都有属于自己的人脉圈子。你可以通过同事,朋友再去接触他们身边的人,参加各种聚会,Party等活动,增加自己的曝光率,让更多的人认识你,你也会遇到更多有趣的人。最后还有最重要的一点,就是学会接纳自己的不完美,友善的和自己相处,真正的爱上自己。所谓的卑微是换不来爱情的,这只会打破你们之间的平衡关系,让你们的价值变得不对等。所以不要一有矛盾就去哭闹,甚至是去买醉,把自己整的痛苦不堪。这个世界上,你最需要爱的人,就是你自己。保持适当的运动,奖励自己一顿美食,穿上一件青春阳光的裙子,学会讨好自己,让自己开心是最重要的事情。只有减少依赖,学会优雅的独处,让他看到你自信的魅力,他才会被你吸引,向你慢慢靠近,如此你就可以牢牢地把控爱情的主动权。

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